| Ansvarlig
for denne side: Jannie Fuhlendorff / Simone Friis
Nyheder og presse
3.
oktober 2010 
Tour
de HareTri 2010
Etapeløb
over 8 etaper
6. oktober -
100m
svømning - 1000m svømning - O-løb - 5000m landevejsløb
- 1000m terrænløb
1 km enkelstart på landevejscykler -
24 km enkelstart på landevejscykler - MTB duathlon >>
TDH 2010
13. oktober 2010 1000
meter svømmetests henover vinteren 2010/2011
Følgende torsdage
vil der blive afholdt 1000 meter svømmetests kl. 20.00 i Værløse
svømmehal:
16. december 2010
17. marts 2011
26. maj 2011
27.
oktober 2010 Julefrokost, d. 4. december 2010 Æv!
Sæsonen er slut. Det sner, når man skal cykle. Det er koldt og mørkt,
når man skal løbe. Håret fryser til is, når man har svømmet.
Selv ikke den bedste våddragt kan gøre en svømme tur i Bastrup
sø behagelig.
Men frygt ej, der er et lys i mørket: HareTris
julefrokost! Glem vinteren og skynd dig at
tilmelde dig julefrokosten ved at sende en mail eller sms til Line (41862446)
eller Simone (28293957) - eller tilmeld dig på facebook:
http://www.facebook.com/event.php?eid=117494464979056&ref=ts Arrangementet
er gratis og der vil blive sørget for dessert, snacks og drikke. Alle deltager
skal dog medbringe en ret efter eget valg. Kontakt
Line eller Simone hvis du har forslag til programmet eller vil være med
til at arrangere dette storslåede gilde :-) Tid:
d. 4. december 2010, kl. 17.30
Sted: Klubhuset, Poppel Allé 14 P.S.:
Familie og venner med interesse for klubben er selvfølgelig velkomne
3.
oktober 2010 Sæt X i kalenderen d.
4. december 2010!
Lørdag d. 4. december vil der blive arrangeret
en klub-julefrokost i vores klubhus i Hareskoven. Så husk at sætte
et stort X i kalenderen denne dag - jo flere der kan komme, desto bedre!
Nærmere
information følger snarest. Spinning
i HareTri
I skrivende stund arbejder et udvalg på at få skaffet
de sidste remedier til klubbens nye spinning-lokale i Hareskoven. Ambitionen er
at få klar inden november. Holdmarch
over 75 km
Søndag d. 7. november kl. 14.00 bliver der afholdt spinning-holdmarch
i X-trainer-studio i Bagsværd. Beskrivelse
af konkurrencen fra x-trainer-studio.dk:
Tre personer danner et hold på
en X-trainer cykel. Og nu gælder det om at holde cyklen i gang og køre
de 75 km. så hurtigt som muligt. Hver deltager skal køre 5 km. ad
gangen og kommer således til at køre 25 km. Løbende resultater
på storskærm. Der inddeles i aldersklasser under/over 40 år
og for mænd/kvinder.
Præmier til de bedste.
300 kr.
per cykel/hold (inklusiv forplejning)
Tilmelding til post@x-trainer-studio.dk Resultater
fra Challenge Barcelona
Line Brix Rønhard fra HareTri gennemførte
søndag d. 3. oktober Challenge Barcelona på ironmandistancen i tiden
10 timer 46 minutter. Line cyklede fremragende (omkring 5.30), men havde en del
problemer med mavekramper på de afsluttende 42,2 km løb. Resultater
fra Griseløbet 2010
Resultater fra Griseløbet (10 km
løb) d. 26. september 2010.
36:02 Jakob Berg
40:15 Kasper Rebenstorf
41:36
Jack Carstensen
42:50 Jens Kjærgaard
 |
Klubmesterskab i triathlon
18. september 2010 klokken 10.00 500m
svømning i Bastrup sø. Start i vandet, og våddragt er tilladt 23,6
km cykling. 2 omgange på Tyren. Der køres ikke ind til skiftezonen
efter 1. omgang. Der køres efter 25m reglen 4,8
km løb, primært på stien langs søen. Først løbs
på det østlige ben helt op til Bastrupvej, derefter ud ad det vestlige
ben helt op til Ganløsevej.
Mål oppe på P-pladsen Tilmelding
til Gabor senest torsdag den 16. september klokken 18.00. mestercoach(snabela)yahoo.dk
med oplysning om alder på dagen. Der
køres i klasserne H & D <40 og 40+
|
>>
GK fotos >>
Lars C Fotos
9. september 2010 Flotte
HareTri resultater ved DM hold Lørdag
d. 4. september blev der afholdt DM for hold på sprintdistancen. HareTri
var repræsenterede med intet mindre end otte hold, hvoraf fire kom på
podiet:
Kasper, Christoffer og Mads: Guld
(Junior mænd)
Steffen, Michael, Carsten og Peter: Sølv (Veteran
mænd)
Anna, Line og Simone: Sølv (Agegroup kvinder)
Jannie,
Eva og Charlotte: Bronze (Veteran kvinder)
Billeder
og resultater kan ses på: http://egedaltri.ganlose-tri.dk/ Rettelse
angående brug af sauna Det er tidligere
blevet annonceret, at det ikke længere vil være muligt at benytte
saunaen i forbindelse med svømmetræningen mandag, tirsdag og torsdag.
Dette er imidlertid kun delvist korrekt, da saunaen først bliver slukket
klokken 20.00. Det vil således stadig være muligt at benytte saunaen
inden træningen starter (kl. 19.30-20.00).
6.
september 2010 Så er det igen tid til
klubaften hos Sportigan i Værløse. Det foregår onsdag den 22.
september 2010 fra kl. 1800 - 2000. Der vil være mulighed for at få
foretage løbetest, der vil være gode tilbud på løbesko
fra Puma, gode tilbud på Polar ure, og så vil der også være
andre gode tilbud i butikken. Mød op og få gode råd, eller
se om der er noget der frister. Hilsen Bestyrelsen.
SÆSONSTART:
NYE SVØMMETIDER FRA 30. AUGUST Fra mandag
d. 30 august starter efterår/vinter sæsonen i Værløse
svømmehal, hvilket betyder at vores svømmetider om tirsdagen og
torsdagen vil blive forskudt til klokken 20.00-21.45. Derudover vil der igen være
træning om mandagen fra kl. 20.00-21.45. Svømmetræningen
vil mandag, tirsdag og lørdag være opdelt i øvede og talenter.
Mandag:
øvede:
20.00-21.00, talenter: 20.45-21.45
Tirsdag:
talenter:
20.00-21.00, øvede: 20.45-21.45
Torsdag:
fællestræning
- "svøm langt dag"
Lørdag:
talenter:
9.00-10.15, øvede: 10.10-11.15 Afslutningsvis
vil det - pga. nedskæringer - desværre ikke længere være
muligt at bruge saunaen i forbindelse med svømmetræningen mandag,
tirsdag og torsdag. For nærmere information
om træningstider se: http://www.haretri.dk/trtid.htm SLUSH
CUP 2011 Søndag d. 16. januar 2011
afholder HareTri en afdeling af denne sæsons Slush Cup i Lille Hareskov. Sæt
derfor allerede nu kryds i kalenderen denne dag, da stævnearrangørerne
for brug for så mange hjælpere som muligt til at gøre stævnet
til en rigtig god oplevelse for de mange mountain-bikere. For
yderligere information om stævnet: http://www.slushcup.dk
22.
august 2010 "52 års" Fødselsdagsfest!!! 
I
anledning af vores respektive fødselsdage i starten af oktober vil vi gerne
invitere ALLE med tilknytning til HareTri til vores fælles fødselsdagsfest
lørdag d. 16. oktober kl. 15.00 i klubhuset.
Vi sørger for hjemmelavet
is og andre lækre sager, underholdning og (næsten) træningsrelevante
videoer. I skal bare komme som I er, for ja, det er JER vi allerhelst vil se på
vores fødselsdag!
Kom, kom, kom! Vi vil så gerne se jer : Bedste
hilsner
Line og Simone aka. "die zwei heisse Hexe" - formerly known
as "Guldpigerne".
P.S.: Skriv
gerne en besked, mail eller lignende til en af os, hvis du regner med at komme,
så vi har en idé om hvor meget is vi skal lave - der skulle jo nødigt
være for lidt!
Simone - 28293957, Line - 41862446
18.
august 2010 Der er indløbet flere billeder
fra ruten i søndags  
 
18.
august 2010 
DM
hold Lørdag d. 4. september bliver DM
hold på sprintdistancen afholdt i Ganløse med første start
kl. 13.00. DM hold er sidste afdeling af Blue
Seventy Cuppen og dermed sidste chance for at vinde titlen som Danmarks stærkeste
agegroup tri-klub. Lige nu ligger HareTri kun 8 point efter nummer 1., så
hvis vi gentager (eller overgår) succesen fra DM hold i 2009, hvor klubben
vandt 3 medaljer, kan titlen meget vel blive vores! Løbet
er et fokusstævne og klubben vil stå for samtlige holds tilmelding
og betaling. Hvert hold skal blot udnævne en "Holdkaptajn", der
skal sende alle deltagernes navne samt medlemsnumre/licensnumre til ornebjerghus@yahoo.dk.
Hvert hold skal bestå af 3 til 4 personer
indenfor klasserne:
Junior M/D, elite M/D, agegroup M/D, veteran M/D
Du
kan læse mere om løbet på Ganløse Tri-centers hjemmeside:
http://egedaltri.ganlose-tri.dk/?page_id=14
18.
august 2010 Klubaften i Sportigan, 22. september Puma
løbesko
Carsten Fra Puma kommer, hvor der er mulighed for at få
lavet en løbetest, samt snakke om Puma løbesko.
Alle puma
løbesko sælges med Haretri rabat på -25% ( gælder også
fremover )
Haretri Klubtøj fra Craft
Der ville være
mulighed for at se Haretri special klubtøj samt prøve str.
Vi
Sportigan værløse har det meste hjemme, men vi tager forbehold for
udsolgte
str. pga. special fremstillet tøj :)
Polar Pulsure
Jesper fra polar kunne desværre ikke komme den dag, men polar ville
gerne være
med og giver -20% på alle pulsure ( gælder også
fremover )
Vi glæder os til en hyggelig aften
Med
venlig hilsen
Claus Lyseen
Sportigan Værløse
tlf.
44 48 58 09
15.august 2010 Challenge
Copenhagen
Søndag d. 15. august var intet mindre end 15 "harer"
i aktion på ironman distancen i forbindelse med det første challenge
stævne på dansk grund nogensinde. På trods af silende regn natten
forinden og adskillige punkteringer blev der leveret mange imponerende præstationer,
slået personlige rekorder og udvist ubeskrivelig overskud i form af smil
og vink til tilskuerne - selv på den sidste del af løberuten.
Resultater
fra stævnet
Billeder taget af Gabor
Klöczl kan ses på:
http://www.triathlon.dk/chalCPH2010da.htm
>>
Flere billeder
21. juni 2010 X-træning
i juli
Da Gabor er på ferie i juli måned mangler vi cykelvagter
og tidstager ved X-træning i denne måned. Hvis alle der har tænkt
sig at deltage i X-træning henover sommeren tager en enkelt vagt burde vi
kunne få dækket samtlige træningspas ind.
Træningspas
i juli uden cykelvagt på nuværende tidspunkt: 3. juli, 7. juli, 10.
juli, 12. juli, 14. juli, 17. juli, 19. juli, 21. juli, 26. juli, 28. juli, 31.
juli
Skriv til simonefriis@yahoo.dk, hvis du har lyst til at tage en vagt eller
to.
Når tilpas mange vagter er blevet dækket ind vil der blive
lagt en "vagtplan" op, så det vil være muligt at se hvilke
dage, der er en cykelvagt/tidstager til X-træning. BørneTri
2010
Lørdag d. 24. juni 2010 afholdte HareTri stævnet "Sub17"
- et triathlon stævne for børn og unge i alderen 0 til 17 år.
35 børn gennemførte på imponerende vis stævnet trods
voldsom regn og blæst.
Resultater fra stævnet kan ses på:
http://www.sub17.triathlon.dk/
Billeder fra stævnet taget af Christian Pedersen kan ses på:
http://www.haretri.dk/galleri.htm DM
sprint
Søndag d. 6. juni var 26 HareTri'ere i aktion ved Danmarksmesterskaberne
på sprint distancen. Ud af mange flotte præstationer kan nævnes
at følgende 4 Haretri'ere vandt medalje i deres aldersklasse:
Michael
Brikebæk, sølv i klassen 45-49 år
Steffen Lüders, bronze
i klassen 45-49 år
Jakob Bonne, sølv i klassen 20-24 år
Jannie
Fuhlendorff, sølv i klassen 50-54 år
Billeder fra stævnet
taget af Marianne og Christian Pedersen kan ses på: http://www.haretri.dk/galleri.htm
13.
juni 2010 Børnetri - hjælpere
søges!!
Husk at det er på lørdag (d. 19. juni), at
vi afholder børne-tri stævnet "Sub17" kl. 15.30 ved Værløse
svømmehal.
Der er stadig behov for hjælpere til stævnet,
så hvis du har tid og overskud til at være med til at give de unge
triatleter en fantastisk oplevelse, så skriv til
charlottefuglsang@hotmail.com DM
Kort
Tilmelding til DM kort d. 27. juni i Guldborgsund er åbnet!
Stævnet
er et af klubbens såkaldte fokusstævner og består af 1500 m
svømning, 40 km cykling og 10 km løb.
Tilmelding på http://www.guldborgsundtriathlon.dk/
Hvis
man vil teste ruten dagen før stævnet kan man overnatte på
følgende hoteller HARETRI´S
MANDEHØRM
Som optakt til DM Lang og Challenge Copenhagen afholdes
følgende event.
Tid: Lørdag d. 24. juli kl. 11 - 18.
Sted:
Bastrup Sø
Deltagere: For alle fuldgyldige medlemmer af klubben
(M/K).
Program:
11.00 - 12.00: Svømning i søen
12.00
- 15.00: 10 x Tyren, opvarmning, holdkørsel, spurt, etc.
15.30 - 18.00:
Fiske Grill med alt godt fra Hellerup Fiskehandel samt drikkevarer
18.00 -:
Award ceremoni hvor dagens ¨bedste¨ præstationer kåres.
Tilmelding
til je_kj@yahoo.dk senest den 20. juli.
Gebyr: 100 kr.
Klubben yder
ligeledes et væsentligt finansielt tilskud.
12.
juni 2010 HARETRI´S MANDEHØRM
Som
optakt til eksempelvis DM Lang og Challenge Cph.afholdes følgende event.
Tid:
Lørdag, den 24. juli kl. 11 - 18.
Sted: Bastrup Sø, ruinen.
Deltagere:
For alle fuldgyldige medlemmer af klubben (M/K).
Aktiviteterne vil være:
1.
Svømning i søen, kl. 11 - 12
2. 10 x Tyren, opvarmning, holdkørsel,
spurt, etc. kl. 12 - 15.
3. Fiske Grill med alt godt fra Hellerup Fiskehandel
samt drikkevarer,
kl. 15.30 - 18.
4. Award ceremoni hvor dagens ¨bedste¨
præstationer kåres.
Tilmelding til Jens Jernmand senest den
20. juli. Gebyr: 100 kr. (je_kj@yahoo.dk)
Klubben yder ligeledes et væsentligt
finansielt tilskud.
25. maj 2010 Fredag
den 4-juni kl 17.00-19.00:
Åbent vand - træning før DM
spint - ved Bastrup sø. Husk våddragt.
23.
maj 2010 X-træning i morgen mandag er
i anledning af pinsen rykket til Tyren, og frem til klokken 15.00
21.
maj 2010 Her er lidt info vedr. hvad der sker
på klubaften onsdag d. 26-5-2010 kl. 18,00-20,00
Carsten fra Puma
kommer og fortæller om de nye løbesko, samt der er løbe test
på vores løbebånd.
Der gives 25% rabat (af vejl. pris) til
alle medlemmer ved køb af Puma løbesko ( gælder også
ved senere bestilling)
Specielt klubaften tilbud: Puma Complete Eutopia (Hr.
Neutral løbesko) vejl. 1300,- Klubaften pris kr. 700,-
Klubtøj
fra CRAFT bliver vist, så man kan prøve str. samt købe og
bestille.
Husk at jeres klubtøj har vi liggende på lager, dog
kan det forekomme at der kan være udsolgte str. pga. speciel produktion
hvor der skal bestilles 10 enheder af hver model :-( , vi håber på
jeres forståelse derved.
Vi glæder os til en hyggelig aften
:-)
Med venlig hilsen
Claus Lyseen, Sportigan Værløse,
tlf. 44 48 58 09
15. maj 2010 Hvis
vejene er tørre, er X-træning på Tyren lørdag den 22.
maj aflyst til fordel for "svingtræning" på udvalgte "forhindringer"
på DM sprint ruten. Start 11.30 ved Bastrup ruin. Hvis vejene er våde,
erstattes arrangementet med alm X-træning fra Bastrup ruin klokken 11.30.
mvh Bestyrelsen
15. maj 2010 
14.
maj 2010 Svømning i Pinsen Mandag
d. 24. maj: kl. 9.00 til 11.00 (2 baner) DM
SPRINT
Den 6. juni afholdes DM Sprint - det første af de tre
stævner, der er blevet udvalgt som HareTris fokusstævner i 2010. Ved
stævnet vil HareTris stævnetelt blive sat op og der vil være
mulighed for fællesspisning i stævneområdet, når alle
er kommet i mål.
Tilmelding til stævnet åbner mandag d.
17. maj på http://www.ganlose-tri.dk/tripaatyren/
P.S.:
Medbring gerne en ret til fællesspisningen. BørneTri Lørdag
d. 19. juni afholder HareTri et triathlonstævne for børn under 17
år. For at stævnet kan blive en succes, er det essentielt, at vi får
sammensat en gruppe af frivillige, der vil hjælpe til på stævnedagen
i perioden 14.00 til 17.00.
Skriv til charlottefuglsang@hotmail.com, hvis du
har lyst til at hjælpe.
|