Træningsweekend ☺

Kære Harer vi har i 2018 en træningsweekend på Sankt Helene Centeret i Tisvildeleje.

Træningen starter lørdag den 26. maj, hvor vi mødes ved Værløse Svømmehal, hvor vi deltager i dagens Svømmetræning.

Efter træningen cykler vi de ca. 60 km til Tisvildeleje, hvor vi indkvarterer os på 4-mands / 4-kvinders værelser, hvorefter der gøres klar til en løbetur i Tisvilde Hegn.

Husk også våddragten, Kattegat ligger lige om hjørnet ?? Herefter hygge omklædning og bad, hvorefter middagen venter på os.

Søndag starter vi dagen med funktionstræning med Fredeikke.

Så skulle der være plads til morgenmaden ??

Efter morgenmaden cykler retur til Værløse.

Dette er planen for de mest ambitiøse. Hvis du vil køre i bil frem og tilbage til Tisvildeleje, eller hvis du kun cykler den ene vej, og bliver hentet søndag og kører bil hjem, eller hvis du på anden måde ønsker at tilpasse træningen til dine egne ambitioner, så er det selvfølgelig også en mulighed :-)

Følgebil sørger for, at bringe vores bagage til Tisvildeleje og hjem igen ☺ Egenbetalingen ca. Kr. 300,- pr. person ☺

Tilmelding / betaling senest 15-04-2018.

Husk du skal tilmelde dig her, selv om du tidligere har klikket deltager på Facebook.